دانلود پاورپوینت با موضوع مراقبت و درمان مبتلایان به اختلالات عضلانی، اسکلتی،
فرمت فایل : پاورپوینت ( PPT ) قابل ویرایش.
تعداد اسلاید : 39

بخشی از متن این پاورپوینت :

کمر درد
علل:
کشش حاد عضلات کمری – خاجی (وارد آوردن فشار زیاد به ستون مهره ها)
ضعف عضلات کمری – خاجی
ناپایداری رباط ها
استئوآرتریت ستون مهره ها
تنگی کانال نخاعی
بیماری های دیسک بین مهره ای
طول نامساوی اندام های تحتانی
چاقی، فشارهای روحی، افسردگی، تومورها، دردهای ارجاعی
تظاهرات بالینی
درد حاد (کمتر از 3 ماه) یا درد مزمن (بیش از 3 ماه)
انتشار درد به سمت پایین پا (درد سیاتیک)
خستگی
تحت تأثیر قرار گرفتن راه رفتن،
  رفلکس ها، قدرت حرکتی و حس پا
اسپاسم عضلات کنار مهره ای
تدابیر طبی
بیشتر کمردردها خود محدود شونده هستند
داروهای مسکن (استامینوفن، ایبوپروفن)
داروهای شل کننده عضلانی (سیکلوبنزاپرین، متوکاربامول، باکلوفن)
داروهای ضد افسردگی سه حلقه ای
سرمادرمانی و گرمادرمانی
ماساژ پشت
اصلاح الگوی فعالیتی
اجتناب از خم شدن، چرخیدن و برداشتن اشیا سنگین
تدابیر پرستاری
استراحت در تخت روی تشک...
سر و سینه 30 درجه بالاتر، قراردادن بالش زیر زانو ها
اجتناب از خوابیدن به روی شکم
اجتناب از پوشیدن کفش پاشنه بلند
اجتناب از بلندکردن اجسام سنگین تر از
   یک سوم وزن خود
کاهش وزن
انجام ورزش های سبک هوازی
استراحت تا 4 روز در صورت درد شدید